Održana Relax kids radionica za darovite učenike petih razreda
Grupa darovitih učenika petih razreda sudjelovala je na radionici koja se održala u subotu 12.11.2022. godine. Na početku radionice učenike je pozdravila školska psihologinja Jasmina Vizler Zorko i najavila dalje aktivnosti, te je predstavila učiteljicu Irenu Skupnjak koja je vodila samu radionicu.
Relax Kids program pomaže u razvijanju emocionalne inteligencije, emocionalnom osvješćivanju, emocionalnoj kontroli, relaksaciji, razvijanju komunikacijskih i socijalnih vještina i u razvijanju emocionalne otpornosti.
Kombinirali smo pregršt vježbica i igara za povećanje fokusa pažnje, koncentracije, svjesno disanje, relaksaciju.
Pročitali smo priču o osjećajima "Raznobojno čudovište" i oslikali svoje emocije.
Vježbica "Komadić čokolade" pomogla nam je shvatiti što je fokusirana svjesnost ili mindfullness.
Upoznali smo tehnike smirenog i svjesnog disanja uz rekvizite: Hobermanovu sferu, vjetrenjače, dlan, crtež duge, plišane igračke.
Opustili smo se uz igre s didaktičkim padobranom i uz vođenu vizualizaciju "Moje posebno mjesto".
Na kraju smo zaključili da je baš dobro biti opušteniji, zdraviji i radosniji.
Radionicu je pripremila i vodila učiteljica Irena Skupnjak, Relax Kid's Coach.
Pošalji prijatelju
| DOPODNE | |
| 0. | 7.10 - 7.55 |
| 1. | 8.00 - 8.45 |
| 2. | 8.50 - 9.35 |
| veliki odmor: 9.35 - 9.45 | |
| 3. | 9.45 - 10.30 |
| veliki odmor: 10.30 -10.40 | |
| 4. | 10.40 - 11.25 |
| 5. | 11.30 - 12.15 |
| 6. | 12.20 - 13.05 |
| 7. | 13.10 - 13.55 |
| POPODNE | |
| 0. | 13.10 - 13.55 |
| 1. | 14.00 - 14.45 |
| 2. | 14.50 - 15.35 |
| veliki odmor: 15.35 -15.45 | |
| 3. | 15.45 - 16.30 |
| veliki odmor: 16.30 -16.40 | |
| 4. | 16.40 - 17.25 |
| 5. | 17.30 - 18.15 |
| 6. | 18.20 - 19.05 |
| 7. | 19.10 - 19.55 |
| « Svibanj 2024 » | ||||||
| Po | Ut | Sr | Če | Pe | Su | Ne |
| 29 | 30 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 |
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
Ukupno: 1777370
Ovaj mjesec: 7107
Ovaj tjedan: 2038
Danas: 55
